UNA VALLE SORPRENDENTE: LA VALLE UMBRA  DA ASSISI A SPOLETO

Assisi - Spello -Torgiano - Bevagna - Foligno - Spoleto

un viaggio individuale di 7 gg

 

La Valle Umbra è una ottima base per visitare la bella Umbria. Questa fertile valle, ricca d’acqua e circondata da verdi montagne e colline coperte di oliveti e vigne è ottima per una vacanza rilassante in bicicletta con la famiglia. La valle è famosa per le sue città medievali, perché qui troviamo Assisi, Bevagna, Montefalco, Spello e Spoleto. Il viaggio comincia ad Assisi, la città dei pellegrini, situata alle pendici del Monte Subasio. Camminando in un dedalo di stradine, vicoli e passando per le piazzette con palazzi medievali e fontane avrete la sensazione di trovarvi in un lontano passato. La prima pedalata è ad anello e vi porta a Spello, una cittadina di origine romana le cui origini sono testimoniate dalla Porta Consolare, la Porta Venere ed i mosaici di una villa romana. Ritornate ad Assisi per stradine di campagna con belle viste su Spello ed Assisi.  Lasciate Assisi per raggiungere Torgiano costruito su una collina circondata dai vigneti ed inserito tra I Borghi più belli d’Italia. Vale la pena di visitare i due musei del Vino e dell’Olivo e dell’Olio. La prossima tappa vi porterà alla città medievale di Bevagna con la sua accogliente piazza Silvestri con non una, ma due chiese romaniche. Prima di arrivare a Spoleto passate Foligno, famosa per aver stampato nel 1472 la prima edizione della Divina Commedia di Dante Alighieri e per i suoi palazzi con soffitti barocchi. Pedalando sulla pista ciclabile entrate in Spoleto e sicuramente rimarrete affascinati dai monumenti tardo medioevali e rinascimentali della città e dall’ imponente Rocca in posizione dominante.

 

 

 

 

Programma

Giorno 1

Arrivo ad Assisi  

Assisi è una città medievale costruita alle pendici del Monte Subasio sovrastante la Valle Umbra. È una città in cui sono riunite in armonia storia, tradizioni ed arte e quando siete arrivati presto potete scoprire questa bellissima città girando nei vicoli, stradine e fermarvi su una delle tante piazzette, che invitano a godervi un gelato, un cappuccino o un buon vino locale. C’è tanto da vedere: la basilica di S. Francesco e la basilica di S. Chiara, la rocca, musei e il Foro Romano. Il vs. resort si trova in posizione rurale vicino ad Assisi (5 km). Dalla piscina avete una bellissima vista sulla Valle Umbra ed Assisi. Nel resort ci sono tante attività: golf, pesca sportiva, spa, campo di calcio e due piscine.

Giorno 2

Un giro ad anello visitando Spello (38 km)

Dopo colazione in sella per la prima pedalata per scoprire la verde Valle Umbra. Scendete nella valle e seguendo stradine tranquille arrivate a Spello, posizionata fieramente ai piedi del Monte Subasio.  La città ha mantenuto bene il suo fascino medievale e vi troverete in un dedalo di vicoli e allegre piazze colorate da fioriere. Lasciate le vs. biciclette ai piedi del centro storico e salite a piedi passando i monumenti della città: la chiesa di S. Maria Maggiore che all’interno custodisce la cappella Baglioni decorata dal Pinturicchio, la chiesa di S. Andrea, la pinacoteca, i mosaici romani e la romana Porta Consolare. Ritornate pedalando nella valle tra campi coltivati a cereali, girasoli, viti ed olivi

 

Giorno 3  

Assisi- Torgiano (28 km)

Stamattina prima andate in bici verso Assisi ed arrivate alla basilica francescana di Santa Maria degli Angeli. L’impressionante cupola copre la Porziuncola, dove vissero Francesco ed i suoi compagni. Qui potete scegliere di salire al centro storico con l'autobus. Dopo la visita, passando per stradine tranquille raggiungete Torgiano, una volta un borgo fortificato. Di questo periodo glorioso sono rimasti solo la torre dei Baglioni e i resti delle antiche mura. Torgiano si trova in una fertile zona vinicola alla confluenza del Tevere e Chiascio. Interessante da visitare è il museo del vino ospitato nel seicentesco palazzo Graziani-Baglioni. Nel museo è raccontata la storia della coltura della vite, documentata da reperti archeologici e ceramica d’arte. Il vostro pernottamento è nel centro storico in un albergo con piscina.

Giorno 4

Torgiano -  Bevagna (28 km)

Anche oggi la campagna umbra è la vostra compagna di viaggio. Raggiungete Bevagna, uno dei rari centri storici costruito nella valle e non su una collina. Anche Bevagna ha un passato Romano e un aspetto medievale. Particolare è la piazza Silvestri, un vivace luogo di incontro per gli abitanti, con il palazzo gotico dei Consoli e le due chiese romaniche, i mosaici romani ed una casa medievale.  L’albergo è situato nel centro storico oppure con piscina appena fuori le mura. Stasera siete liberi di cenare in una delle accoglienti enoteche o ristorantini. 

 

Giorno 5

Foligno e Casco dell’Acqua (25 km)

La giornata di oggi è dedicata a Foligno, come Bevagna nella pianura, una città ospitale lungo il fiume Topino. Vale la pena visitare il Duomo ed il tardogotico palazzo Trinci, sede della pinacoteca ed del museo archeologico, oppure potete fare shopping nel corso Cavour o fermarsi in Piazza della Repubblica per un cappuccino o gelato. Lasciando Foligno pedalate presto di nuovo tra campi coltivati e canali. Il country house, una eco struttura, si trova lungo il fiume Clitunno e con il bel tempo potete fare un giro in canoa o rilassarsi nella piscina con acqua salata.

 

Giorno 6

Casco dell’Acqua -  Spoleto (28 km)

L’ultimo giorno vi porterà a Spoleto, che riconoscete da lontano dalla Rocca che fiera domina la città dall’alto. Entrate in città dalla pista ciclabile e dopo la porta Garibaldi potete lasciare le vostre bici e scoprire la città a piedi. Il centro storico con il duomo, il Ponte delle Torri, la rocca, la casa romana ed l’anfiteatro si trovano nella parte alta della città. Dopo la visita un breve tratto in bici vi porta al vs. albergo con piscina che come ad Assisi si trova in posizione rurale appena fuori la città.

 

Giorno 7  

Partenza dopo colazione

Su richiesta è possibile organizzare un transfer da Spoleto ad Assisi per riprendere la macchina € 40,00 (1-4 pax) 

 

 

 

 

Il viaggio individuale comprende:

  • 6 pernottamenti con colazione in ***  alberghi e country house 

  • trasporto bagagli 

  • descrizioni dettagliate con mappe (disponibile tracce per gps)

  • assistenza clienti 

  • pacchetto informazioni turistiche

  • parcheggio gratuito all'albergo ad Assisi

  • incontro all'albergo di arrivo

 

 

Periodo

partenze tutti i giorni da aprile a novembre (Periodo invernale su richiesta) 

Partecipanti 

da 1 persona

Livello 1

(facile; anche adatto per e-bike) Gli itinerari seguono tranquille stradine di campagna e piste ciclabili. Con dislivelli inferiori a 100m e distanze giornaliere tra 20 e 35 km. Chilometri totali: 136 km

Prezzo p.p. 2018

Hotel / Camere standard

In una camera doppia    € 444 / CHF 497

In camera singola     € 650 / CHF 728

3° e 4° persona in camera con due adulti (3-11 anni) € 214 / CHF 240

3° e 4° persona in camera con due adulti (da 12 anni)   € 280 / CHF 314

bambini fino ad 2 anni gratis
Supplemento mezza pensione (3-11 anni)  € 95 / CHF 106 
Supplemento mezza pensione (da 12 anni)  € 160 / CHF 179
Deluxe Hotel / Camere
In una camera doppia    € 585 / CHF 655

In camera singola     € 775 / CHF 868

3° e 4° persona in camera con due adulti (3-11 anni) € 275 / CHF 308

3° e 4° persona in camera con due adulti (da 12 anni)   € 335 / CHF 375

bambini fino ad 2 anni gratis
Supplemento mezza pensione (3-11 anni)  € 135 / CHF 151 
Supplemento mezza pensione (da 12 anni)  € 190 / CHF 213

Su richiesta

noleggio bici da trekking ed e-bike, extra notti, tracce per gps (gratis) e upgradings

 

                                               

                vedi anche: La Valle Umbra per famiglie, un tour per tutti (8 giorni)

 

 

 

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