UNA VALLE SORPRENDENTE: LA VALLE UMBRA  DA ASSISI A SPOLETO

Assisi - Spello -Torgiano - Bevagna - Foligno - Spoleto

un viaggio individuale di 5 o 7 gg

 

La Valle Umbra è una ottima base per visitare la bella Umbria. Questa fertile valle, ricca d’acqua e circondata da verdi montagne e colline coperte di oliveti e vigne è ottima per una vacanza rilassante in bicicletta con la famiglia. La valle è famosa per le sue città medievali, perché qui troviamo Assisi, Bevagna, Montefalco, Spello e Spoleto. Il viaggio comincia ad Assisi, la città dei pellegrini, situata alle pendici del Monte Subasio. Camminando in un dedalo di stradine, vicoli e passando per le piazzette con palazzi medievali e fontane avrete la sensazione di trovarvi in un lontano passato. La prima pedalata è ad anello e vi porta a Spello, una cittadina di origine romana le cui origini sono testimoniate dalla Porta Consolare, la Porta Venere ed i mosaici di una villa romana. Ritornate ad Assisi per stradine di campagna con belle viste su Spello ed Assisi.  Lasciate Assisi per raggiungere Torgiano costruito su una collina circondata dai vigneti ed inserito tra I Borghi più belli d’Italia. Vale la pena di visitare i due musei del Vino e dell’Olivo e dell’Olio. La prossima tappa vi porterà alla città medievale di Bevagna con la sua accogliente piazza Silvestri con non una, ma due chiese romaniche. Prima di arrivare a Spoleto passate Foligno, famosa per aver stampato nel 1472 la prima edizione della Divina Commedia di Dante Alighieri e per i suoi palazzi con soffitti barocchi. Pedalando sulla pista ciclabile entrate in Spoleto e sicuramente rimarrete affascinati dai monumenti tardo medioevali e rinascimentali della città e dall’ imponente Rocca in posizione dominante.

 

 

 

 

Programma

Giorno 1

Arrivo ad Assisi  

Assisi è una città medievale costruita alle pendici del Monte Subasio sovrastante la Valle Umbra. È una città in cui sono riunite in armonia storia, tradizioni ed arte e quando siete arrivati presto potete scoprire questa bellissima città girando nei vicoli, stradine e fermarvi su una delle tante piazzette, che invitano a godervi un gelato, un cappuccino o un buon vino locale. C’è tanto da vedere: la basilica di S. Francesco e la basilica di S. Chiara, la rocca, musei e il Foro Romano. Il vs. resort si trova in posizione rurale vicino ad Assisi (5 km). Dalla piscina avete una bellissima vista sulla Valle Umbra ed Assisi. Nel resort ci sono tante attività: golf, pesca sportiva, spa, campo di calcio e due piscine. Oppure avete un pernottamento in un country house ad 1 km da Assisi.

Giorno 2

Un giro ad anello visitando Spello (38 km)

Dopo colazione in sella per la prima pedalata per scoprire la verde Valle Umbra. Scendete nella valle e seguendo stradine tranquille arrivate a Spello, posizionata fieramente ai piedi del Monte Subasio.  La città ha mantenuto bene il suo fascino medievale e vi troverete in un dedalo di vicoli e allegre piazze colorate da fioriere. Lasciate le vs. biciclette ai piedi del centro storico e salite a piedi passando i monumenti della città: la chiesa di S. Maria Maggiore che all’interno custodisce la cappella Baglioni decorata dal Pinturicchio, la chiesa di S. Andrea, la pinacoteca, i mosaici romani e la romana Porta Consolare. Ritornate pedalando nella valle tra campi coltivati a cereali, girasoli, viti ed olivi

 

Giorno 3  

Assisi- Torgiano (ca 30 km)

Stamattina prima andate in bici verso Assisi ed arrivate alla basilica francescana di Santa Maria degli Angeli. L’impressionante cupola copre la Porziuncola, dove vissero Francesco ed i suoi compagni. Qui potete scegliere di salire al centro storico con l'autobus. Dopo la visita, passando per stradine tranquille raggiungete Torgiano, una volta un borgo fortificato. Di questo periodo glorioso sono rimasti solo la torre dei Baglioni e i resti delle antiche mura. Torgiano si trova in una fertile zona vinicola alla confluenza del Tevere e Chiascio. Interessante da visitare è il museo del vino ospitato nel seicentesco palazzo Graziani-Baglioni. Nel museo è raccontata la storia della coltura della vite, documentata da reperti archeologici e ceramica d’arte. Il vostro pernottamento è nel centro storico in un albergo con piscina.

 

Giorno 4

Torgiano -  Bevagna (28 km)

Anche oggi la campagna umbra è la vostra compagna di viaggio. Raggiungete Bevagna, uno dei rari centri storici costruito nella valle e non su una collina. Anche Bevagna ha un passato Romano e un aspetto medievale. Particolare è la piazza Silvestri, un vivace luogo di incontro per gli abitanti, con il palazzo gotico dei Consoli e le due chiese romaniche, i mosaici romani ed una casa medievale.  L’albergo è situato nel centro storico oppure con piscina appena fuori le mura. Stasera siete liberi di cenare in una delle accoglienti enoteche o ristorantini. 

 

Giorno 5

Foligno e Casco dell’Acqua (25 km)

La giornata di oggi è dedicata a Foligno, come Bevagna nella pianura, una città ospitale lungo il fiume Topino. Vale la pena visitare il Duomo ed il tardogotico palazzo Trinci, sede della pinacoteca ed del museo archeologico, oppure potete fare shopping nel corso Cavour o fermarsi in Piazza della Repubblica per un cappuccino o gelato. Lasciando Foligno pedalate presto di nuovo tra campi coltivati e canali. Il country house, una eco struttura, si trova lungo il fiume Clitunno e con il bel tempo potete fare un giro in canoa o rilassarsi nella piscina con acqua salata.

 

Giorno 6

Casco dell’Acqua -  Spoleto (28 km)

L’ultimo giorno vi porterà a Spoleto, che riconoscete da lontano dalla Rocca che fiera domina la città dall’alto. Entrate in città dalla pista ciclabile e dopo la porta Garibaldi potete lasciare le vostre bici e scoprire la città a piedi. Il centro storico con il duomo, il Ponte delle Torri, la rocca, la casa romana ed l’anfiteatro si trovano nella parte alta della città. Dopo la visita un breve tratto in bici vi porta al vs. albergo con piscina che come ad Assisi si trova in posizione rurale appena fuori la città.

 

Giorno 7  

Partenza dopo colazione

Su richiesta è possibile organizzare un transfer da Spoleto ad Assisi per riprendere la macchina € 40,00 (1-4 pax) 

 

 

Abbiamo anche una versione di 5 gg. (chiedete ci il programma):

1° giorno arrivo ad Assisi

2° giorno a Torgiano (22 km)

3° giorno a Bevagna (28 km)

4° giorno pedalando sulla pista ciclabile a Spoleto (25 km)

5° giorno Fine viaggio partenza dopo colazione  

 

 

 

 

Il viaggio individuale comprende:

  • 5 o 6 pernottamenti con colazione in ***  alberghi e country house 

  • trasporto bagagli 

  • descrizioni dettagliate con mappe (disponibile tracce per gps)

  • assistenza clienti 

  • pacchetto informazioni turistiche

  • parcheggio gratuito all'albergo ad Assisi

  • incontro all'albergo di arrivo

 

 

Periodo

partenze tutti i giorni da aprile a novembre (Periodo invernale su richiesta) 

Partecipanti 

da 1 persona

Livello 1

(facile; anche adatto per e-bike) Gli itinerari seguono tranquille stradine di campagna e piste ciclabili. Con dislivelli inferiori a 100m e distanze giornaliere tra 20 e 35 km. Chilometri totali: 136 km

Prezzi p.p. 2019*

Hotel / Camere standard 7 gg

In una camera doppia    € 432 / CHF 484*  o € 456 / CHF 511*

In camera singola     €565 / CHF 633 o  € 655 / CHF 734

3° e 4° persona in camera con due adulti (3-11 anni) €218 / CHF 244 o  € 212 / CHF 237

3° e 4° persona in camera con due adulti (da 12 anni)   € 230 / CHF 258 o € 265 / CHF 297

bambini fino ad 2 anni gratis
Supplemento mezza pensione (3-11 anni)  € 85 / CHF 95 o € 95 / CHF 106
Supplemento mezza pensione (da 12 anni)  € 138 / CHF 155 oder € 160 / CHF 179
Deluxe Hotel / Camere 7 giorni
In una camera doppia     € 603 / CHF 675*

In camera singola     € 825 / CHF 924

3° e 4° persona in camera con due adulti (3-11 anni) € 270 / CHF 302

3° e 4° persona in camera con due adulti (da 12 anni)   € 330 / CHF 370

bambini fino ad 2 anni gratis
Supplemento mezza pensione (3-11 anni)  € 135 / CHF 151
Supplemento mezza pensione (da 12 anni)  € 190 / CHF 213
Hotel / Camere standard 5 giorni
In una camera doppia    € 310 / CHF 347*  o € 325 / CHF 364*

In camera singola     € 395 / CHF 442 o  € 438 / CHF 491

3° e 4° persona in camera con due adulti (3-11 anni) €140 / CHF 157

3° e 4° persona in camera con due adulti (da 12 anni)    € 155 / CHF 174 o € 170 / CHF 190

bambini fino ad 2 anni gratis
Supplemento mezza pensione (3-11 anni)  € 57 / CHF 64 o € 62 / CHF 69
Supplemento mezza pensione (da 12 anni)  € 85 / CHF 95 o € 95 / CHF 106
Deluxe Hotel / Camere 5 giorni
In una camera doppia     € 453 / CHF 507*

In camera singola     € 590 / CHF 661

3° e 4° persona in camera con due adulti (3-11 anni)  € 188 / CHF 211

3° e 4° persona in camera con due adulti (da 12 anni)   € 225 / CHF 252

bambini fino ad 2 anni gratis
Supplemento mezza pensione (3-11 anni)  € 105 / CHF 118
Supplemento mezza pensione (da 12 anni)  € 128 / CHF 143

Su richiesta

noleggio bici da trekking ed e-bike, extra notti, tracce per gps (gratis) e upgradings

 

* I prezzi in Franchi Svizzeri possono subire qualche variazione dovuta al tasso di cambio euro-CHF

                                               

          

 

 

 

Contattateci se desiderate ulteriori informazioni sul viaggio!             

vedi anche: La Valle Umbra per famiglie, un tour per tutti (8 giorni)