LA VALLE UMBRA IN BICICLETTA

Assisi - Spello - Spoleto - Bevagna - Montefalco - Torgiano - Perugia

 

 

I paesaggi incantevoli della Valle Umbra ti conducono a meravigliosi borghi ricchi di arte e storia, rimasti intatti nel tempo. I vicoli di queste cittadine medievali sono caratteristici con case in pietra, fiori colorati appesi a piccoli balconi e tralci d'uva centenari che ancora germogliano tra le mura. I palazzi e le chiese antiche sono ricche di capolavori e opere d'arte di grandi mastri, come Giotto, Cimabue e Simone Martini che per la loro bellezza e il loro valore lasciano senza fiato.

 Durante l’Impero Romano l’Umbria era attraversata dalla Via Flaminia, che collegava Roma con la Costa Adriatica. Questa via di comunicazione era importantissima per gli scambi commerciali e questo fu un periodo di prosperità per la Valle e le sue città. La caduta dell’Impero Romano espose anche l’Umbria alle invasioni barbariche. A partire dall’XI sec. inizia anche in Umbria la gloriosa epoca comunale. Sia i grandi che i piccoli centri fioriscono economicamente, ma fu anche un periodo di violenti contrasti tra le città. In queste città sorgono i palazzi comunali, chiese, fontane etc.  segni di orgoglio e potenza. Durante questo tour passiamo per alcune di queste città con un glorioso passato storico e culturale. L’itinerario nella Valle Umbra con i suoi fiumi, campi e vigneti è prevalentemente pianeggiante.

 

 

 

 

Programma

Giorno 1

Arrivo nell'albergo ad Assisi o Viole 

Potete scegliere tra un albergo 900m dal centro storico di Assisi oppure un albergo a Viole a 3 km da Assisi. Gli alberghi hanno una piscina, ristorante, bar e parcheggio dove potete lasciare la macchina durante il viaggio. L'albergo ad Assisi ha anche un centro wellness.

 

Giorno 2

Da Assisi a Casco dell'Acqua, passando Spello e Foligno (ca. 26 km)

Oggi avete abbastanza tempo per visitare Spello e Foligno. Spello è di origine Romana. Da questo periodo risale la porta Venere (1°sec. d. C.), i resti di un acquedotto (visitabile nel ufficio turistico di Spello) ed i ruderi dell’anfiteatro fuori le mura della città. Molto interessante è la chiesa di S.Maria Maggiore. Qui si possono ammirare gli imponenti affreschi del Pinturicchio. 

La tappa di oggi è prevalentemente pianeggiante. Pedalate per la Valle Umbra tra i suoi fiumi, canali e campi. Passando per tranquille stradine di campagna arrivate al vs. albergo a Casco dell'Acqua, che ha una posizione tranquilla lungo il fiume Clitunno .

 

Giorno 3  

Una visita a Spoleto (51 o 44  km)

Oggi l'itinerario vi porta alla città di Spoleto. Pedalando tra oliveti o seguendo la pista ciclabile arrivate a Spoleto, una città accogliente con tanti ottimi ristoranti, negozietti che offrono prodotti tipici come tartufo, vino, olio di olive e prodotti artigianali. C'è tanto da visitare come il duomo, il ponte delle torri, la rocca, una casa romana ed il teatro romano con il museo archeologico. Dopo la vs. visita ritornante pedalando nella valle al vs. country house a Casco dell'Acqua.

 

Giorno 4

 

A Torgiano passando per Bevagna e, un optional, Montefalco (53 km)

Stamattina lasciate Casco dell'Acqua per attraversare la valle verso Torgiano. Sotto Montefalco potete scegliere se affrontare una ripida salita per visitare questa città o continuare nella valle direttamente a Bevagna, che ha una piazza meravigliosa con una fontana e due chiese romaniche. Montefalco offre un magnifico panorama sulla valle. Nella città sono nati non meno di 8 santi e per questo Montefalco è anche chiamata 'Lembo del Cielo caduto in Terra'. Dal cielo partengono in ogni caso i pregiati vini della zona, come il Rosso ed il Sagrantino di Montefalco.

I chilometri di questo giorno possono essere abbreviati con un pernottamento in Bevagna (28 km). In questo caso il tour diventerà 8 giorni / 7 notti vedi: Valle Umbra per famiglie

 

Giorno 5

Un giro a Perugia (24 o 35 km) 

La gita in bici a Perugia è breve. Perugia è una città impressionante con i suoi palazzi rinascimentali, le innumerevoli chiese, monasteri e musei.

                                                               oppure 

Una gita nella vicinanza di Torgiano  (47 o 33 km)

Vicino a Torgiano si trova la città di Deruta, famoso in tutto il mondo per la sua ceramica. La pinacoteca si trova nel palazzo Comunale e conserve affreschi staccati del XV e XVI sec. proveniente da diverse chiese. Lascerete Deruta e pedalerete al santuario della madonna dei Bagni, costruito nel seicento a ricordo di un evento miracoloso. Nella chiesa sono raccolte oltre seicento maioliche votive. Pedalando in un paesaggio collinare passerete per tipici paesi Umbri. Ritornate a Torgiano traversa la valle del Tevere.

 

Giorno 6

Il ritorna ad Assisi (25 km)

Oggi attraversate la Valle per tranquille stradine. Già da lontano avrete una bella vista su Assisi costruita alle pendici del Monte Subasio. Per raggiungere il centro dovete fare un piccolo sforzo, ma vale certamente la pena. Dopo la vista ritornate al vs. albergo di partenza 

 

Giorno 7  

Partenza

 

 

 

 

Il viaggio comprende:

  • 6 pernottamenti in ***  alberghi e countryhouse con colazione (su richiesta upgrading e mezza pensione possibile)

  • trasporto bagagli 

  • descrizioni dettagliate con mappe (in Italiano; disponibile tracce per gps)

  • assistenza clienti 

  • pacchetto informazioni turistiche

  • incontro all'albergo di arrivo

 

 

Periodo

tutto l'anno

Partecipanti 

Viaggio Individuale da 1 persona

Livello 2

Paesaggio collinare. Ci sono lievi salite o forse ripide molto brevi. Le distanze giornaliere sono tra 35 e 60 km

Prezzi p.p. 2017 

In una camera doppia   € 497 / CHF 535 (Viole)  -   € 520 / CHF 560 (Assisi)

In camera singola    € 630 / CHF 680 (Viole)  -   € 660 / CHF 710 (Assisi)  

Viaggiando da solo     € 670 / CHF 723 (Viole)  -   € 700 / CHF 755 (Assisi)

3° persona in tripla    € 325 / CHF 350 (Viole)  -   € 375 / CHF 400 (Assisi)  

supplemento MP    € 124 / CHF 133 (Viole)  -   € 138 / CHF 148 (Assisi)

Noleggio bici trekking € 75 / CHF 81 oppure ebike  € 120  / CHF 129

su richiesta

extra notti, tracce per gps e upgradings

 

                                               

                vedi anche: La Valle Umbra per famiglie, un tour per tutti (8 giorni)

 

 

 

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