ASSISI & VESCIA: CAMMINARE TRA BOSCHI, PRATI E SANTUARI

 

Gli itinerari di questo viaggio a piedi sono perfetti per scoprire l'ospitalità e le bellezze naturali dell'Umbria. Questa regione con le sue fiere montagne, le colline coperte da boschi, grandi vigneti e secolari oliveti ti lascia a bocca aperta. Il viaggio comincia ad Assisi, cittadina meta di pellegrinaggio, situata sul fianco occidentale del Monte Subasio, che è conosciuta per essere la città in cui nacquero, vissero e morirono San Francesco, patrono d'Italia, e Santa Chiara. Assisi è ricca di patrimoni artistici ed architettonici, noti e meno conosciuti da scoprire e ammirare mentre cammini tra i suoi caratteristici vicoli, le sue strade e le sue piazze principali.

Il tour continua passando per i boschi e gli oliveti del Parco del Monte Subasio, raggiungi Spello, annoverato tra i borghi più belli d'Italia e che conserva ancora intatti resti romani e strutture medievali, e continui fino a Vescia. I fiumi e le cascate di acqua pura, la natura vergine ed i gentili abitanti fanno di Vescia una località indubbiamente da scoprire. Cammini ancora lungo le cascate dell’Altolina, passi l’Abbazia di Sassovivo con all’interno il prezioso chiostro realizzato nella metà del ‘200 e raggiungi anche Rasiglia e le sue sorgenti.

Il tour Assisi & Vescia è un viaggio unico attraverso suggestioni e particolarità di un'Umbria sorprendente.

 

 

Programma

Giorno 1 Arrivo ad Assisi 

Giorno 2 Giro culturale ad Assisi 

Giorno 3 Itinerario nel parco del Monte Subasio e nelle colline circostanti

Giorno 4 Lasciate Assisi e passando per Spello raggiungete Vescia

Giorno 5 Un transfer dopo colazione al santuario Madonna delle Grazie a Rasiglia e ritorno a piedi

Giorno 6 Un itinerario ad anello passando le cascate dell'Altolina e l'abbazia di Sassovivo 

Giorno 7 Transfer alla stazione di Foligno oppure ad Assisi per riprendere la macchina e partenza

 

 

Programma

1° giorno

Arrivo  ad Assisi. 

Il vs. pernottamento è in un albergo con piscina, situato a 900m dal centro storico di Assisi. L'albergo ha un parcheggio dove può rimanere parcheggiato la vs. macchina durante il tour.

 

2° giorno

Un itinerario culturale nel centro storico di Assisi 

L'itinerario ad Assisi vi porterà lungo i monumenti più importanti, che sono per la gran parte legati ai santi Francesco e Chiara, nati e vissuti nella città. Dalla porta Cappuccini l'itinerario vi porterà per un groviglio di vicoli medievali e piazze lungo la Rocca (506m), la basilica di S.Francesco, il tempio di Minerva, la Chiesa nuova e la basilica di S.Chiara.

L'altro itinerario comincia dalla Porta Cappuccini. Qui si entra subito nei boschi del Parco Nazionale del Monte Subasio. Passando per i paesini di Costa di Trex e Ponte Grande ritornate ad Assisi, 

Durata : 3 ore o  4½ ore

 

3° giorno

Oggi potete scegliere tra due itinerari: uno lungo e uno più breve

L’itinerario più lungo: nel Parco del Monte Subasio e nelle colline circostanti

Dalla Porta Cappuccini (470m) entrate nel Parco Nazionale e seguite il sentiero 51 'sentiero Franciscano', dopodiché scendete a Costa di Trex (571m) ed a Ponte Grande (360m). Qui potete prendere una pausa nel bar o in uno dei due  ristoranti. Per il ritorno ad Assisi camminate in un paesaggio aperto e collinare. Entrate in città dalla Porta S. Giacomo (400m) e passando il centro storico ritornate al vs. albergo.

Durata 5 ore 30 min (18 km)

 

Itinerario "Una passeggiata nel parco del Monte Subasio" (itinerario breve)

Da Porta Cappuccini (470m), entrate nel Parco Nazionale del Monte Subasio e camminate nei boschi. Comincia la salita per la Fonte Maddalena (810m). Da di qui il sentiero sale ancora ed arrivate all'eremo delle Carceri, costruito sul luogo dove S.Francesco e i suoi compagni erano soliti ritirarsi a meditare. Qui, dopo la morte del Santo, fu costruito un monastero. Da qui scendete prima all’ombra dei boschi del parco, dopodiché il paesaggio cambia e camminate tra oliveti. Ritornate ad Assisi ed avrete ancora tempo per visitare questa bellissima città.  

Durata: 4 ore (12 km )  

 

4° giorno

Assisi - Spello - Vescia

Passando per i boschi e gli oliveti del Parco del Monte Subasio, raggiungete Spello, uno dei borghi più belli d'Italia. La città ha conservate bene il suo centro storico medievale e ben intatto sono i resti romani come la Porta Consolare ed i mosaici di una Villa Romana. Continuate fino a Vescia accompagnato dai paesaggi incantevoli fatti di dolci colline con vigneti e uliveti, boschi e campi di grano. Il vs. pernottamento è in un frantoio. 

tempo: 5 1/2  ore (18 km)

 

5° giorno

Il sentiero del Menotre

Alle 9.00 dopo colazione avete una transfer al santuario Madonna della Grazie a Rasiglia. Le pareti della chiesa sono ricoperte da affreschi appartenenti a maestri del XV secolo. Rasiglia una piccola frazione di Foligno sembra persa nel tempo. Nel passato la grande abbondanza di acqua e la sua forza motrice hanno migliorato l’economia locale con la creazione di numerosi mulini a grano, lanifici e poi dopo il ´900 di due centraline idroelettriche. Camminando lungo il corso del fiume Menotre passate piccoli borghi, chiese e i resti di castelli. Dopo Pale cambia il paesaggio e passando tra oliveti raggiungete  di nuovo Vescia !

tempo:5 ore (16 km)

 

6° giorno

L'abbazia di Sassovivo e le cascate dell'Altolina

Oggi in salita tra oliveti fino all'abbazia benedettino di Sassovivo (11° sec). Di grande bellezza è il suo chiostro romanico con un doppio ordine di colonnine elicoidali con capitelli gigliati. Circondata da un lecceto secolare scendete fino a Pale. Continuate tra oliveti e lungo le cascatelle del Menotre per raggiungere di nuovo Vescia per un 'ultimo pernottamento.

tempo: 5 ore (14 km)

 

7° giorno

Partenza

Dopo la colazione sarete portati alla stazione di Foligno oppure ad Assisi per riprendere la vs. macchina.

 

Il viaggio comprende: 

  • 6 pernottamenti con la prima colazione in un buon ** (è possibile un upgrading ) e B&B in un frantoio

  • 6 cene con la versione mezza pensione

  • trasporto bagagli

  • descrizioni e mappe

  • 2 transfer

  • assistenza clienti

  • route briefing nell'albergo di arrivo

 

 

 

Periodo

Ogni giorno dal 1° marzo all'inizio di Novembre 

Livello 2/3

Moderato. Itinerari in un paesaggio collinare o media montagna con qualche dislivelli. Distanze giornaliere tra 12-18 km con una media di percorrenza di 3/4 km all'ora.

Prezzo p.p. 2017 

in camera doppia      € 330 / CHF 355

camera singola      € 395 / CHF 425

viaggiando da solo   € 445 / CHF 480

3° persona in tripla     € 205 / CHF 220

supplemento mezza pensione € 110 / CHF 118

 

Contattateci se desiderate ulteriori informazioni sul viaggio !